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12 Receitas de Leites Vegetais para Fazer em Casa [Vídeos]
Doze receitas para experimentar fazer o seu leite vegetal em casa. Aprenderá a fazer “leite” de amêndoa, amendoim, coco, aveia, caju, arroz, avelã, soja, sementes de girassol, cânhamo ou de quinoa.
Substituir o leite de vaca para quem é vegan ou tem intolerância à lactose é fácil e saboroso! Também pode utilizar estes leites vegetais em receitas salgadas ou doces, em bolos, batidos, sobremesas e muito mais.
Experimente!
Leite de Amêndoa
Leite de Amendoim
Leite de Coco
Leite de Aveia
Leite de Castanhas e Aveia
Leite de Caju
Leite de Arroz Integral
Leite de Avelã
Leite de Soja
Leite de Sementes de Girasol
Leite de Cânhamo (vídeo em inglês)
Leite de Quinoa
Veja também:
10 Receitas de Hambúrgueres Vegetarianos e Vegans
10 Boas Fontes de Proteína Vegetal
Comentários
Unknown
Adorei.
13 de Março, 2016Unknown
Adorei.
13 de Março, 2016Tarada oculta
Faltou o leite de semente de gergelim…que inclusive é de alto valor biológico pois contem todos os aminoácidos….
26 de Março, 2016Sonia Maria Mattoso de Moura
Castanha com aveia,deve ser uma delicia, o que acontece áqui no Rio de Janeiro o preço da castanha do pará é um absurdo, para haver mudanças de hábitos os preços tão altos é este o fato de desistimos.
9 de Maio, 2016Unknown
Sônia, moro em Salvador e aqui os preços também são surreais. Mas tente fazer com o amendoim , já que é mais em conta. Leite de inhame também é excelente e barato. Abraço
3 de Março, 2017Unknown
Amei as dicas dos leites excelentes para a saúde.
6 de Maio, 2019Unknown
Amei as dicas muito obrigada 🙏 🙏🙏
25 de Junho, 2020