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13 Receitas de Wraps Vegans [Vídeos]
Treze receitas fáceis e saudáveis para aprender a fazer wraps e burritos vegans usando a tradicional massa de wrap ou substituindo por folhas de couve, acelgas ou alga nori.
Para o recheio poderá usar alface, cenoura, hummus, patê de azeitonas, manteigas vegetais, rebentos de alfafa ou rabanete, tomate, manga, morango, falafels, feijões, abacate, maionese, salsa, etc. Os recheios podem ser quentes ou frios.
Experimente!
Como Fazer um Wrap
Wrap de Couve com Patê de Sementes Germinadas
Wrap com Recheio de Legumes
Wrap de Tofu e Fruta, Wrap de Nori e Wrap de Couve (vídeo em espanhol)
Wrap Cru (vídeo em espanhol)
Wrap de Soja e Couve (vídeo em espanhol)
Wrap Crudivegan de Abacate (vídeo em espanhol)
Wrap com Falafels (vídeo em espanhol)
Wrap de Cogumelos (vídeo em espanhol)
Wrap de Alga Nori
Wrap Cru de Noz (vídeo em inglês)
Burrito Vegan (vídeo em inglês)
Burrito Vegan (vídeo em espanhol)
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