Gratefulness é uma ferramenta grátis que nos ajuda a lembrar daquilo pelo qual devemos ser gratos/as. Todos os dias de manhã, envia-nos um email para praticarmos a nossa gratidão. Os passos são simples: inscrevemo-nos no Gratefulness, eles enviam-nos um email de manhã (quem mora nos EUA pode receber uma sms) e nós respondemos com uma […]
“O «zero» em desperdício zero faz com que pareça uma coisa assustadora e difícil de alcançar, mas, na realidade, não é tão difícil como parece”, explica Bea Johnson, cuja filosofia de produzir a menor quantidade possível de desperdício – a sua família produz apenas um pequeno frasco de lixo por ano – tem inspirado milhares […]
Dez receitas de iogurtes vegetais fáceis, saudáveis e deliciosos feitos à base de leite de coco, de banana, leite de soja ou aveia e de sementes de girassol ou amêndoas. Cremosos, vegans e sem lactose, estes iogurtes podem ser naturais, com sabor a morango, chocolate, bolachas, baunilha, matcha e canela. No final podem adicionar frutos […]
Será a dieta vegan realmente saudável? Afinal de contas, é uma dieta muito restritiva, que exclui a carne e o peixe, para além de todos os produtos de origem animal, como os ovos, os lacticínios e até o mel. A verdade é que este tipo de dieta pode ser extremamente saudável e nutritivo, se praticado […]
Depois das cervejas e dos vinhos, um novo relatório da Alliance for Natural Health (ANH) descobriu resíduos do herbicida glifosato numa grande variedade de alimentos de pequeno-almoço. A ANH testou 24 produtos comprados em lojas – cereais de pequeno-almoço, pão, ovos, natas, natas de soja, entre outros – e descobriu que quase metade deles continha […]
Num estudo recente, os investigadores norte-americanos disponibilizaram-se a fornecer informações às pessoas antes de comprarem um par de jeans, mas disseram-lhes que só poderiam saber dois dos seguintes fatores: preço, estilo, cor e se práticas de trabalho infantil estavam envolvidas no seu fabrico. Às pessoas que escolheram não saber sobre o aspeto do trabalho infantil, […]
A empresa The Real Co. vai lançar um novo selo de “Origem Única Verificada” para informar os consumidores exatamente de onde vem e quem fez os seus alimentos. Quando Colin Carter, fundador da empresa The Real Co., abordou Malik Anwaar, um mineiro paquistanês que extrai sal rosa, com a proposta de lhe comprar grandes quantidades […]
Um estudo realizado com 26 voluntários portugueses, das regiões Norte e Centro do País, detetou a presença do herbicida Glifosato – considerado “potencialmente cancerígeno” – na urina de todos os participantes, sendo que a concentração média foi de 26,2 mg/l por pessoa, cerca de “20 vezes superior” às que são encontradas, por exemplo, em cidadãos […]
O Parlamento Europeu recomendou que os Estados membros reduzam para metade a comida que vai para o lixo até ao fim de 2016. Todos os anos, os portugueses deitam para o lixo 1 milhão de toneladas de alimentos, ou seja, cada pessoa desperdiça em média 132 Kg de comida por ano. Só as famílias desperdiçam […]
Talvez esteja a pensar tornar-se vegan porque um amigo o fez ou este sempre tenha sido um plano seu. Seja qual for a razão, optar por esta dieta – o que significa abster-se de todos os produtos de origem animal, como carne, lacticínios, ovos, mel, entre outros – é uma excelente forma de fazer algo […]